23 minutos de yoga
Marta nos propone una tabla de yoga para realizar durante 23 minutos.
Marta nos propone una tabla de yoga para realizar durante 23 minutos.
Practicando estos ejercicios, día a día, podemos mejorar nuestro equilibrio. Aunque el inicio es difícil, si se repiten, poco a poco tendrás más control.
Ejercicios de equilibrio, con Marta Crespo